花粉症 予防（その5）:花粉症対策花粉症を考える

2008年11月16日

花粉症 予防 をくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。このサイトでは花粉症 予防のミニ知識を書いています。後半では花粉症 予防について言及のあるサイトを紹介しています。

花粉によるアレルギー症状がスギの花粉からだということが明らかになったのは３０年前だそうです。アレルギーの原因となる物質に「アレルゲン」というものがあるそうです。このアレルゲンには近くに様々なものがあって、スギ・ブタクサ・カモガヤなどの植物による花粉とか、ハウスダストなどのダニによるものとかたくさんあります。だいたいは樹木による花粉が多いので、春先になると花粉が空中を舞う様になり花粉症を引き起こすということになるのです。

花粉症を予防するには以下のようなことをしてみてはいかがでしょうか？【掃除】部屋の中には小さな隙間からでも花粉が入り込んできています。濡れ雑巾などでしっかり花粉を拭き取るような掃除をするよう心がけましょう。また空気清浄機を使用するのも部屋の中の空気を一掃することになり効果的です。

風邪の症状と花粉症の症状を見分けるには何で判断したらいいと思いますか？それは治る速度の違いから判断するのが一つ上げられます。風邪と言うのは通常１週間程度で治ってしまう場合が多いのですが、花粉症は花粉が飛び散っている期間中ずっと症状が出ています。また、鼻水はサラッとしていたら花粉症、ねとっとしていたら風邪など、こういう判断の仕方もあります。どちらにしても、風邪かな？花粉症かな？と思ったら病院に行って診断してもらうことをお勧めします。

花粉症と言うのはアレルギー性の疾患です。アレルギーと言うのは劇的に短期間で完治すると言うことが極めて難しいです。しかし、薬などを使って症状を緩和させることは可能です。短期間での効果を期待せずに気長に徐々に治していくことを考えてみてはいかがでしょうか？

花粉症対策としては甜茶を飲む人が増えています。その上にシソの中にもアレルギーを抑えてくれる成分が含まれているようです。ですから、シソのサプリメントなどが人気です。

花粉症に効く食べ物と言うのはどういうものがあるのでしょうか？下記にご紹介したいと思います。【緑茶】緑茶の中に含まれているカテキンと言う成分が、ヒスタミンの量を調整する作用があると言われています。ヒスタミンと言うのはアレルギー症状を引き起こしている原因となるものです。この緑茶の効果を出すためには１日１０杯以上飲まなければなりませんが、今度はカフェインの取りすぎというのが問題になってくる可能性もありますので、気をつけながら摂取するようにしましょう。

花粉症に悩んでいる人は一度専門医に見せた上で自分に合った治療方法を受けるようにすることをお勧めします。

花粉症 予防の関連サイト・ブログを紹介します。

不安解消 悩み解決 癒しのガイド　花粉症予防 ...
花粉症予防・花粉症対策グッズ・悩みを解決・解消・予防するための癒しのガイド ... 花粉症 種類 花粉症 サプリ
http://www.ayu.ne.jp/user/free/iyashi/

花粉症│予防方法と対策
花粉症のアレルギー症状（鼻水、咳、頭痛）によく効く薬や治療法、または花粉症の予防方法とは。花粉症対策、治療法、予防策をご紹介しましょう ... 花粉症のアレルギー症状（鼻水、咳、頭痛）によく効く薬や治療法、または花粉症の予防方法とは。花粉症 ... 花粉症 鳥取大学 花粉症 初期症状
http://kahunsyotaisaku.blog.shinobi.jp/

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花粉症予防に関する情報　東京都の花粉情報 ...
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http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kanho/

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